राष्ट्रीय सेवा योजना के छात्राओं द्वारा किया गया योगासन

राष्ट्रीय सेवा योजना के छात्राओं द्वारा किया गया योगासन।

कानपुर नगर , चंद्रशेखर आजाद कृषि एवं प्रौद्योगिक विश्वविद्यालय कानपुर की राष्ट्रीय सेवा योजना की इकाई एक एवं इकाई दो द्वारा संयुक्त रूप से आयोजित किये जा रहे विशेष सात दिवसीय कैंप के अंतिम दिवस पर विश्वविद्यालय के शाकभाजी अनुभाग कल्याणपुर पर विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया।
इस अवसर पर इकाई दो की कार्यक्रम अधिकारी डॉ श्वेता द्वारा प्रतिभागी छात्र-छात्राओं को योगाभ्यास कराए गए। योगाभ्यास को कराते समय डॉ श्वेता द्वारा कहा गया कि योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ बनाता है क्योंकि यह हमें रोग से लड़ने की शक्ति देता है। योग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद करता है तथा श्वसन संबंधी विकारों को दूर करता है। राष्ट्रीय सेवा योजना की इकाई एक के कार्यक्रम अधिकारी डॉ राजीव द्वारा बताया गया कि योग का उद्देश्य हमारे जीवन का समग्र विकास करना है। समग्र विकास से तात्पर्य यहां शारीरिक, मानसिक, नैतिक, आध्यात्मिक व सामाजिक विकास से है। योग जीवन जीने की एक कला है। डॉ राजीव ने यह भी कहा कि योग शरीर एवं मन को एक साथ लाता है तथा यह तीन मुख्य तत्वों जैसे गति, श्वास एवं ध्यान पर केंद्रित है। नियमित योगाभ्यास सहनशक्ति, शक्ति, शांति एवं कल्याण को बढ़ावा दे सकता है। योगाभ्यास कार्यक्रम में राष्ट्रीय सेवा योजना की इकाई एक एवं इकाई दो के 100 छात्र-छात्राओं द्वारा प्रतिभाग किया गया।

हरिओम की रिपोर्ट